第5話は、恋も仕事も「変わりたい」と思った瞬間に、いちばん大事なものが試される回でした。
編集者・一葉は、司の過去やアリアとの関係を知ったことで、自分だけが何も知らずに恋をしていた現実に直面します。気持ちの置き場を失った一葉は仕事に没頭し、次々と選択を迫られていきます。
一方で司は、動物学者らしい視点から“オオカミの恋”を語り、出会いの奇跡を大切にすることを説きます。その言葉に背中を押され、一葉は自分の人生を選び直そうと走り出しますが、恋だけは思い通りに進みませんでした。
この記事では、一葉が選んだ仕事の答えと、告白の直前で折れてしまった恋の行方を、第5話の結末まで整理します。
※ここから先は、ドラマ「パンダより恋が苦手な私たち」第5話のネタバレを含みます。未視聴の方はご注意ください。
ドラマ「パンダより恋が苦手な私たち」5話のあらすじ&ネタバレ

第5話は、恋も仕事も「このままでいいの?」と立ち止まってしまう一葉が、いくつもの“決断”に追い立てられる回でした。しかも、追い立てられるだけじゃなくて、やっと自分の足で立とうとした瞬間に、恋だけが先に折れるんです。
ここからは、物語の流れを時系列で整理していきます。
5話「モテない私はオオカミに似ている」導入:一葉が知ってしまった“ツカサ”の過去
仕事も恋もどん底の編集者・柴田一葉(上白石萌歌)は、椎堂司(生田斗真)が「ツカサ」という名で活躍した元人気モデルだったと知り、心の中が一気にざわつきます。
しかも一葉が憧れてきたカリスマモデル・灰沢アリア(シシド・カフカ)も、その事実を知っていたようで、一葉だけが何も知らずに司へ気持ちを膨らませていたことが浮き彫りになるんです。
“一人だけ知らない”って、それだけで恋がひどく恥ずかしいものに見えてしまう時があります。
第5話の一葉はまさにそれで、勝手に舞い上がっていた自分を急にみっともなく感じてしまい、気持ちの置き場を失っていきます。
一方の司は、夜のバーで謎の女性と会い、「もうあの世界に戻るつもりはない」と言い切ります。恋の空気が近づくほど司が距離を置くように見えて、序盤から不穏さが漂います。
恋から逃げるように仕事へ:企画を量産する一葉と、藤崎の「全部ボツ」
恋愛にうつつを抜かしている場合じゃない、と一葉は気持ちを断ち切るように仕事へ没頭します。
好きなファッションを切り口に企画を次々書き上げ、「これなら自分の色が出る」と思ったはずなのに、鬼の編集長・藤崎美玲(小雪)に「全部ボツ」とバッサリ切られてしまうんです。
「編集は趣味の発表会じゃない」。この言葉がきついのは、正論だからで、だから余計に刺さる。好きだけじゃ届かない現実を突きつけられて、一葉は“ここに向いてない”という古い自己評価に引き戻されていきます。
でも皮肉なことに、恋がしんどい一葉とは裏腹に、恋愛相談コラムは好調です。
次号の相談内容は「今の彼とは気が合うけれど、激しい恋愛感情がない。本物の恋を知らないまま人生が終わりそうで怖い。でも別れたら次の恋人ができるか分からない」という、20代女性の“リアルな揺れ”そのもの。編集部の空気が一瞬で「分かる」に傾くのが、苦しくも生々しい場面でした。
さらに追い打ちをかけるように、一葉の後輩・杉田蓮(髙松アロハ)が退職届を提出します。語学力を生かしてインバウンド向けの観光ガイドになりたい、と言い切る杉田のまぶしさが、一葉の迷いを余計に浮かび上がらせます。
「次に行くのがもっと不安」:一葉の胸に居座る“安全圏”の重さ
杉田の決断力と行動力を前に、一葉は羨ましさを隠せません。ずっと憧れてきたファッション誌の仕事に挑戦してみたい気持ちは確かにあるのに、今の場所を手放すのが怖い。
一葉の中にあるのは「今が不安」よりも、「次はもっと不安」という種類の恐れです。恋愛相談の内容とも重なって、仕事も恋も“別れるのが怖い”に絡め取られていく感じが、じわじわと効いてきます。
謎の女の正体:司の母・椎堂ケイカが持ち込んだ「恋をしろ」
司が会っていた謎の女性の正体は、司の母で世界的に知られるデザイナー・椎堂ケイカ(草刈民代)でした。
ある目的のためにフランスから戻ってきたというケイカは、司に「恋をしろ」と助言し、恋を楽しめるのは人間の特権だと笑って見せます。
ここが大事なのは、ケイカの言葉が“背中を押す優しさ”にも、“何かを動かす圧”にも見えるところです。しかも「ある目的」が明言されないままなので、司の人生に母がどこまで入り込むのか、気配だけが先に残ります。
アリアの呼び出し:ウサギを預かることになり、一葉が世話係に
そんな一葉に、アリアから呼び出しがかかります。
先日、アリアの過去を詮索して怒らせてしまった一葉は恐る恐るマンションへ向かうのですが、そこで告げられたのは「テレビ番組の企画でしばらくウサギを預かることになった。世話をしてほしい」という用件でした。
面倒な仕事を押し付けられた形なのに、一葉がホッとするのが切ない。アリアが“いつものアリア”に戻っているだけで安心してしまうあたり、一葉はずっとアリアの顔色を見て生きてきたんだと分かります。
ただ、ここでマネージャー・宮田真悟(柄本時生)から「モデル時代の話は絶対にしないでください」と強く釘を刺されます。ここまで止めるということは、アリアが隠したい過去が“ただの黒歴史”では済まないレベルなのかもしれない、と一葉も視聴者も考えさせられます。
クマちゃん焼きの縁:司が手伝いのお礼に“水族館チケット”を手に入れる
司は「クマちゃん焼き」のマスター・熊田大輔(今井隆文)の手伝いをして、そのお礼に水族館のチケットを2枚もらいます。ちょうど希少な展示がある時期で、司は心底嬉しそうに「2回も見に行ける」と感激するんです。
ここで動くのが、司の助手・村上野乃花(片岡凜)。
2枚あるなら一葉を誘えばいい、と背中を押すどころか、司が渋っている間に一葉へ連絡して、デートの約束まで勝手に取り付けてしまいます。
「司に誘われた」と思い込む一葉:バレた恋心と、言えない相手の名前
事情を知らない一葉は、司から誘われたと思い込んでニヤけっぱなしになります。勘のいいアリアはその様子を見てすぐに「男だな」と見抜き、一葉は「土曜にデートする」と白状してしまいます。
でも、一葉は相手が司だとは言えない。
宮田から「モデル時代の話禁止」と言われたばかりで、アリアと司が繋がっていることが怖いから。言えない秘密が増えていくほど、恋はどんどん“ひとりごと”になっていきます。
アリアのコーディネート:「服は表情も心も変える」——そして、ファッション誌の話
デートに臨む一葉のために、アリアは服をコーディネートします。普段とは違う大人っぽい服に、一葉は「自分じゃないみたい」と恥ずかしがるのですが、アリアは「これもあんただ」と言い切り、服が表情や心を変えることをまっすぐ伝えます。
アリアに選ばれた、という事実が一葉の背中を押すのが分かるんです。鏡に映る自分を見て、心が少し弾む。恋のためのおしゃれが、一葉にとって“自分を許す儀式”みたいに見える瞬間でした。
さらにアリアは、「服が本当に好きなら、ファッション誌の知り合いを紹介してやろうか」と言います。ここで一葉の人生が、恋だけじゃなく仕事でも大きく動く可能性が出てきます。
水族館デート:司は服を見ず、求愛行動ばかり語る
デート当日、一葉は司の反応を期待します。けれど司は一葉の服にまったく触れず、展示に夢中。
司が語るのは、ビッグベリーシーホースの子育て、ミズダコの繁殖、アカミミガメの求愛が“ビンタ”だという話など、生き物の求愛行動ばかりです。気づけば司の周りには人だかりができ、まるで公開講義のような状態になっていきます。
一葉が呆れつつも、司が楽しそうに話す姿を見て目を離せなくなるのが、このデートのねじれです。恋のムードは薄いのに、一葉の気持ちはそこでまた育ってしまう。
一葉の仕事の迷い:好きなことへ行きたい、でも今を捨てるのが怖い
水族館で一葉は、司にぽつりと相談します。
「先生って本当に好きなことを仕事にしてる。私もそうするべきなのかな」と。ファッション誌の仕事に移るべきか悩んでいる、と正直に打ち明けるんです。
司は、自分がモデルだった過去についても語ります。
母があの業界にいて、その流れでやることになっただけだ、と。どこか“選ばされた仕事”の記憶として語られるのが印象的でした。
司の恋愛遍歴:断るのが面倒で付き合い、続いたのは一人だけ——それがアリア
司は当時モテて、断るのが面倒だから告白されるたび付き合っていたと話します。けれど付き合うとさらに面倒になり、ほとんど長続きしなかった。
その中で「ちゃんと続いたのは一人だけ」だと言い、その女性は一葉のように、司の求愛行動の話をいつも楽しそうに聞いてくれた人だった、と明かします。そしてその相手の名を、司ははっきり告げるんです。灰沢アリア。
司は「付き合ってよかったと思えた女性は彼女だけ」と言い、完成した初回コラムでアリアの名前を見た時は驚いたとも話します。ここで一葉は、胸の奥が冷えていくのを隠しきれません。
一葉は恐る恐る、「コラムに協力するのはアリアのためだから?」と問います。けれど司は何も答えず、沈黙が落ちます。答えないこと自体が、いちばん残酷に響く場面でした。
翌日、アリアに白状:15年前の交際と「とっくに終わった話」
翌日、アリアは一葉に「デートの報告をしろ」と迫ります。追い込まれた一葉は、司とデートしたこと、司からアリアとの関係を聞いてしまったことまで白状してしまいます。
アリアはあっさり認めます。
確かに司と付き合っていた。でもそれは15年も前で、とっくに終わった話だ、と。
コラムの件も、宮田が勝手に頼んだだけだと言い、今まで司との関係を言わなかったのは「言う必要がない」と思ったからだと説明します。そして「付き合ったのは1年だけ」と切り捨てるように言いながら、一葉にだけは逃げる余地を与えません。
「それより、ファッション誌の話どうする? 自分の人生だろ。とっとと決めな」。アリアの言葉は乱暴に聞こえるのに、一葉の背中を押す“優しさの形”にも見えます。
藤崎の意外すぎる素顔:ヨレヨレの私服と、娘の存在
一葉はウサギの餌を買うためショッピングモールへ行き、そこで藤崎とばったり遭遇します。いつもの藤崎と違い、ヨレヨレの服で完全オフ。しかも娘・理恵(西川愛莉)を連れている姿に、一葉は言葉を失います。
藤崎は実は結婚していて、5年前に離婚したと明かします。それでも「出会えたことはよかった」と言うのは、娘が今ここにいるから。藤崎の人生観が一瞬で見える場面でした。
そして藤崎は、仕事場には持ち込まないように「今日のことは内緒で」と釘を刺し、いつもの顔で去っていきます。怖い人じゃなくて、守っているものがある人だった、と分かる描写です。
杉田の退職:不安より「やりたい」を選ぶ背中
杉田の退職の日、一葉は「新しい仕事、全然不安はないの?」と尋ねます。
杉田は「不安はない」と言い切り、ただなんとなく今を続けるより、本当にやりたいことを思い切ってやった方が楽しい、と返すんです。
編集部のみんなが拍手で杉田を送り出す光景は、優しいのに少し残酷でした。誰かが前へ進く瞬間って、残る人の“動けなさ”まで照らしてしまうから。
司の研究室:相談テーマは「本当の恋か分からない」——オオカミが出した答え
一葉はコラムを仕上げるため、司の研究室へ向かいます。今回の相談は、恋人がいるのにそれが本当の恋か分からない、でも別れるのも不安、つまり「ずっと同じパートナーでいいのか」という悩みです。
司はしばらく考え、「その悩みにはオオカミが答える」と語り始めます。
動物の世界には、パートナー成立後にずっと同じ相手と暮らす種と、そうでない種がいる。哺乳類の場合、ずっと同じパートナーと暮らすのはごく少数(3%程度)だとも説明されます。
理由として語られるのは、哺乳類の子どもは母乳で育つため、鳥のようにオスが餌を運び続ける必要が薄く、オスは子育てをメスに任せ別のメスを探しに行きやすい、という構造です。そんな哺乳類の中で、パートナーを変えない代表的な存在がオオカミ。
司は「単独行動で生息域が広く、出会いの確率が低い動物は、出会いを大切にして添い遂げる傾向が高い」という学説にも触れます。オオカミの群れは“家族”で、子どもは成熟すると群れを離れ、一匹狼になって新しい相手を探しに行く。
そして司は、人間は異性も仕事も選択肢が多すぎるがゆえに、かけがえのない出会いの奇跡を見失ってしまう、と言います。
「もっと出会ったことの奇跡を大切にするべきだ。オオカミのように」。一葉はその言葉が自分に向けられていると感じ、「それは私に言ってますか?」と問いかけますが、司は明確に答えません。
コラムの反響:数字が“説得力”になる——藤崎が一葉の背中を押す
司のアドバイスをもとに一葉が書いたコラムは、またも大きな反響を呼びます。コメント数やインプレッション数も過去最高を記録し、社内で結果として見える形になります。
藤崎は一葉に「あなたの文章が人の気持ちを動かした」と伝え、数字は仕事に説得力を与える、と言います。さらに「この結果があればどこへ行っても歓迎される」「あなたの未来はあなた自身が決めなさい」と背中を押すんです。
あれだけ厳しく突き放してきた藤崎の言葉だからこそ、一葉にとっては“許された”みたいに響いたはずです。評価じゃなく、選択の権利を渡される。ここで一葉の目が変わります。
ラスト:一葉が走った先で待っていたのは「特別」ではなく「友人」
藤崎の言葉を受け止めた一葉は、何かが吹っ切れたように司のもとへ走ります。息を切らしながら研究室へ駆け込み、帰ろうとする司を引き止めて、「今日中に伝えたいことがある」とまっすぐ言います。
一葉は、ファッション誌の編集者になれなかったことを嘆き、今の会社を辞めることもできず、文句ばかり言ってなんとなく過ごしてきたと打ち明けます。けれど今は、仕事ができる人は「好きなことを仕事にした人」でも「嫌いなことを努力できた人」でもなく、「その仕事に適応した人」なのかもしれない、と気づいたと語ります。
コネでファッション誌に行っても、きっと自分はうまくいかない。だけど今の仕事は続けるうちに少しずつ面白さが分かってきて、コラムを待ってくれている人もいる。だから一葉は「辞めない」と決め、「今の仕事に出会えたことを大切にしたい」と告げます。
そして一葉は、変われた気がするのは司のおかげだと感謝し、言葉にできない気持ちまで乗せようとします。けれど告白の入口に立った瞬間、司が先に口を開くんです。
司は一葉に「君は私にとって特別な存在だ」と伝えます。ただし続く言葉は、一葉が望んだ形ではありませんでした。恋愛感情を交えず、ちょうどいい距離感で接してくれるから安心する、気楽に出かけられる“友人”はいなかった、と。
“友人”という言葉に、一葉は愕然とします。涙が込み上げ、司の「どうした?」という戸惑いを背に、一葉は泣きながらその場を後にして第5話は終わります。
ドラマ「パンダより恋が苦手な私たち」5話の伏線

第5話は「衝撃の事実が明らかに」と同時に、「まだ言えないこと」が増えていく回でした。ここでは拾いやすいように、回収済みと未回収の余白を分けて整理します。
回収済み伏線
第5話の中で、はっきり答えが出たものから。見終わったあと「そういうことだったのか」と腑に落ちる回収が多かったです。
物(小道具)
- 司の“元モデル”という過去(ツカサ)
司がかつて人気モデルとして活動していた事実が明言され、一葉の恋が揺れる決定打になりました。 - 謎の女の正体
司が会っていた女性が、母・椎堂ケイカであると判明。正体不明の不穏さはここでいったん回収です。 - 水族館チケット
司と一葉が“デート”する導線として機能し、2人の距離が一気に動きました。 - 藤崎の娘・理恵の存在
仕事一筋に見えた藤崎の私生活(結婚・離婚・娘)が明かされ、「怖い編集長」の輪郭が塗り替わりました。
セリフ
- アリアの「とっくに終わった話」
司とアリアの交際が「15年前・1年だけ」と具体化され、過去の関係性の“事実”が回収されました。 - 司の「特別な存在」→「友人」
司が一葉をどう位置づけているかが、本人の口から言語化されます。恋の着地は苦いけれど、関係ラベルは明確になりました。
タイトル
- 「モテない私はオオカミに似ている」
オオカミの話が“出会いの貴重さ”へ繋がり、今回の恋愛相談テーマと一葉の選択(仕事・恋)をまとめる役割を果たしました。
沈黙(言わなかったこと)
- 藤崎の「結婚していたこと」を職場で語らない沈黙
あえて隠してきた背景が示され、藤崎の厳しさの理由に“人間味”が足されました。
未回収の余白(続編・解釈が割れる点)
ここからは、提示されたのにまだ答えが出ていないもの。第6話以降で効いてきそうな“置き方”が多めです。
物(小道具)
- ケイカがフランスから戻ってきた「ある目的」
目的が具体化されていないため、司の人生(仕事・恋)にどう介入してくるのかが未回収です。 - アリアが預かったウサギ
ただの世話係に見えて、一葉が藤崎に会う導線にもなりました。今後も“アリアの生活圏”と“一葉の仕事”を繋ぐ装置として残りそうです。 - アリアの「ファッション誌の知り合い紹介」
一葉の仕事選びに直結する提案ですが、実現するか、紹介先で何が起きるかはまだ不明です。
セリフ
- 宮田の「モデル時代の話は絶対にするな」
ここまで強く止める理由が未回収。アリアの過去は“秘密”の段階に留まっています。 - 司が答えなかった問い:「協力はアリアのため?」
一葉の質問に司が沈黙したままなので、司の本心(アリアへの感情/過去へのけじめ/一葉への距離感)がまだ見えません。
タイトル(次への余白)
- 恋愛相談テーマの“二重写し”
「今の彼は気が合うけど恋か分からない」という相談は、今後一葉自身の恋(司に対する気持ち)にも刺さり続けるはず。ここは回収というより、次への仕込みに見えます。
沈黙(言わなかったこと)
- 司が“友人”と言ったあと、引き止めない一葉
一葉は泣きながら去り、司は戸惑うだけ。ここで追いかけない/言い直さない沈黙が、次回の感情爆発の火種になりそうです。
ドラマ「パンダより恋が苦手な私たち」5話の感想&考察

第5話を見終わったあと、私の中に残ったのは「選ぶって、こんなに痛いんだ」という感覚でした。仕事は前に進めたのに、恋だけが先に置き去りになる。しかも置き去りにしたのは、相手じゃなくて“相手の言葉”なんです。
ここからは私の感想と考察を書きます。
「特別」なのに「友人」——一葉の涙が止まらなかった理由
一葉が勇気を振り絞って走ったラスト、私は画面の前で息を止めていました。感謝だけじゃなく、恋も言おうとしたんだと分かるからこそ、あのタイミングで司が先に「特別」と言った瞬間、心が一気に明るくなるんです。
でも、続いたのが「友人」だった。ここが残酷なのは、司の言葉が“拒絶”ではなく“賛辞”として出てくるところでした。大事にされているのに、欲しい形では抱きしめてもらえない。だから一葉は、泣くしかなかったように見えました。
私、あの涙は失恋の涙だけじゃないと思いました。自分が変われたこと、今の仕事を選べたこと、その全部を持って「ここから恋も選びたい」と思ったのに、恋だけは選ばせてもらえなかった。その悔しさが混ざっている涙に見えたんです。
司の不器用さ:優しさの言葉が、相手の心を切ってしまう
司って、悪気がないのが分かるから余計に苦しいタイプです。距離感がちょうどいい、恋愛感情を交えないから安心する、って、司にとっては“最大級の信頼”の告白なんですよね。
でも恋って、安心だけじゃ足りない時がある。安心が先に来てしまうと、相手が燃やしていた火を踏み消してしまうこともある。司の言葉は、優しさの顔をして一葉の恋心を切ってしまったように感じました。
それでも私は、司の中にも“怖さ”があるように見えました。あの人は、答えない沈黙が多い。アリアのためなのかと問われても黙るし、一葉に向けた言葉がどこまで本心なのか見せない。沈黙は防御で、司はきっと恋の責任を背負うのが怖いんじゃないかな、と感じています。
アリアの「これもあんただ」が、私には救いだった
第5話で私が何度も心の中で反芻したのは、アリアが一葉に言った「これもあんただ」という言葉です。あのセリフって、服の話をしながら、実は人生の話をしているように聞こえました。
恋すると自分が自分じゃなくなる、ってよく言うけれど、私は逆で、恋すると“なりたかった自分”がふと出てくる瞬間があると思っています。一葉が大人っぽい服を着て、鏡の前で心が弾むのは、恋に浮かれてるだけじゃなく、「私にもこういう顔があるんだ」と自分を許していく時間に見えました。
そしてアリアが、ファッション誌の知り合いを紹介する話まで出すのがまたズルい。乱暴に背中を叩くみたいなのに、その実、一葉の“好き”をちゃんと見ている。アリアは怖い人じゃなくて、怖い顔しかできない人なのかもしれない、と感じました。
藤崎の素顔が語った「後悔しない」の定義
藤崎って、仕事の場面だけ見ていると、冷たい合理の塊みたいに見えます。でも第5話で娘の存在が明かされ、「結婚したことは後悔してない。娘がいるから」と言う瞬間、藤崎の“後悔しない”が別の意味を持ちました。
人生って、失敗したかどうかじゃなくて、「そこに残ったものをどう抱くか」で意味が変わる。藤崎の言葉は、過去の選択を美化するんじゃなく、結果をちゃんと愛そうとしているように聞こえました。
だからこそ最後に藤崎が一葉へ言った「数字は説得力になる」「未来は自分で決めなさい」は、ただの上司の助言じゃなく、一度選んで、一度壊れて、それでも立っている人の重みがありました。私はあそこ、静かに胸が熱くなりました。
オオカミの話は、恋より先に「仕事の話」だった気がする
第5話のオオカミ講義、もちろん恋愛相談の答えとしても刺さるんですが、私は仕事の話としての方が刺さりました。選択肢が多いほど、人は“本当に大切なもの”を見失いやすい。これ、転職とか夢とかに悩む時ほど痛い言葉です。
一葉が最後に出した答えは、「ファッション誌に行く/行かない」じゃなくて、「今の仕事に出会えたことを大切にする」でした。私はこの選び方が好きです。夢を諦めたんじゃなく、今の場所で育った自分を肯定したように見えたから。
そしてその直後に恋で転ぶ構成が、また意地悪で上手い。仕事は“適応”で前に進めても、恋は“相手”がいるから同じようにはいかない。一葉はここから、適応じゃなく、ぶつかり方を覚えるのかもしれません。
5話ラストの余韻:泣いて帰った一葉に、私は「そのままでいい」と言いたくなった
泣きながら研究室を出ていく一葉を見て、私の中に「早く誤解が解けてほしい」という気持ちと、「今は泣いていい」という気持ちが同時に湧きました。立ち直ろうとするほど、恋って余計に痛いから。
第5話の一葉は、仕事の答えを出せた自分を誇っていいし、恋で泣いた自分も恥ずかしがらなくていい。恋が苦手な人ほど、“うまくいかなかった”を自分の欠点にしがちだけど、一葉の涙は欠点じゃなくて、ちゃんと好きになった証拠に見えました。
次に司が何を言うのか、アリアの過去はどこまで明かされるのか、ケイカの目的は何なのか。未回収が多い分だけ、恋も仕事も、まだ揺れる余地が残っています。私はその揺れが、きっと一葉の“自分の言葉”に繋がっていく気がして、目が離せません。
パンダより恋が苦手な私たちの関連記事
全話ネタバレについてはこちら↓


過去の話についてはこちら↓





コメント