ドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』は、谷口菜津子さんの人気漫画を原作とした2025年10月期TBS火曜ドラマです。
大学時代から付き合い、同棲生活も順調に見えたカップル。しかし“料理は女の仕事”と信じて疑わない亭主関白な彼氏と、“恋人ファースト”で自分を見失ってしまった彼女の価値観のズレから、プロポーズ直後に破局してしまうという衝撃的な展開で幕を開けます。
料理をきっかけに二人がそれぞれ自分を見つめ直し、再び成長していく姿を描く再生ロマンスコメディ。
価値観の違いや時代の変化をリアルに映し出す物語は、恋愛ドラマ好きはもちろん、仕事や家庭でのパートナーシップに悩む人にも共感を呼ぶはずです。ここからは、キャストの魅力や第1話のあらすじ、さらには今後の展開について詳しく紹介していきます。
じゃあ、あんたが作ってみろよのキャスト一覧
物語の中心は2人の恋人ですが、周囲の人物や劇中ドラマのキャラクターまで含め多彩なキャストが登場します。主要キャラから周辺人物までまとめてみました。
主要人物
ドラマの軸になるのは、6年付き合って同棲中のカップル・山岸鮎美と海老原勝男。恋のすれ違いと再生を描くうえで欠かせない二人の人物像や演じる俳優さんの魅力にも注目です。
山岸鮎美（演：夏帆） – 献身的で料理上手な彼女。勝男のために手の込んだ料理を作り続け、“恋人ファースト”で自分を後回しにしてきたため、少しずつ自分を見失ってしまいます。夏帆さんが演じる柔らかさと芯の強さに注目です。
海老原勝男（演：竹内涼真） – 令和の時代に珍しい「料理は女が作って当たり前！」という昭和的価値観を持つ彼氏。仕事も容姿も完璧で自信満々ですが、古い考え方が災いして鮎美に振られてしまいます。竹内涼真さんの爽やかさと頑固さのギャップに期待です。
柏倉椿（演：中条あやみ） – 勝男にとって初めての女友達で、彼の成長の鍵を握る存在。椿がどんな価値観の変化をもたらすのか気になります。
ミナト（演：青木柚） – 勝男のライバルとも噂される青年。料理や恋愛でどう絡むのか、若手俳優の力が楽しみです。
白崎ルイ（演：前原瑞樹） – 勝男の会社の後輩で料理上手。彼が勝男に料理の大変さを教える役割を担うのか注目です。
周辺人物
主人公たちを取り巻く人物たちも個性豊かです。彼らとの交流が物語に深みを与えてくれそう。
吉井渚（演：サーヤ） – 鮎美の運命を変える美容師。強烈なキャラクターで鮎美の背中を押す存在になりそうです。
吉井太平（演：楽駆） – 渚の夫で情報通のバーテンダー。恋愛相談を受ける場面に期待が高まります。
南川あみな（演：杏花） – 歯に衣着せぬ現代っ子。鮎美や勝男に刺激を与える役割を担いそうです。
高田義史（演：平原テツ） – 勝男の上司。仕事のプレッシャーや価値観の違いを示す人物になりそうです。
佐々木早紀（演：安藤輪子） – 鮎美の同僚。仕事と恋愛の両立や女性のキャリア観に触れる存在でしょう。
海老原勝（演：菅原大吉） – 勝男の父で亭主関白。昔ながらの価値観の象徴となるキャラクターです。
海老原陽子（演：池津祥子） – 勝男の母で献身的な女性。息子の頑固さにどう向き合うのか注目です。
劇中ドラマの出演者
本作には、主人公が参考にするトレンディドラマ『フォーエバーラブは東京で』の映像が劇中ドラマとして登場します。レトロな恋愛ドラマのようで、現代の価値観と対比される役割を担います。
榊原俊平（演：橘優輝） – 劇中ドラマの主人公。王子様的存在として勝男の理想像となるのかもしれません。
長坂真理（演：青島心） – 劇中ドラマのヒロイン。90年代風の恋愛観を提示し、鮎美の心に影響を与える役割が描かれるでしょう。
じゃあ、あんたが作ってみろよ1話のあらすじ
第1話は、カップルの別れから始まる物語をテンポ良く描き、キャラクターの価値観のズレが強烈に印象に残ります。公式やニュースサイトの情報をもとに、あらすじをまとめました。
ビジネスマンの海老原勝男（竹内涼真）は「女の幸せは家で料理を作って愛する人の帰りを待つこと」という古い価値観を持つ亭主関白男です。彼が一番好きな料理は、同棲中の彼女・山岸鮎美（夏帆）が作る筑前煮。鮎美の手料理に対して「おかずが茶色すぎるかな」とアドバイスを返し、鮎美もそれを受け入れるという、互いに慣れきった食卓を囲んでいました。
ところがある日、勝男は入念な準備の末に鮎美へプロポーズするものの、彼女からは「あんまりにも急だから無理」とあっさり断られてしまいます。完璧に見えた恋が一瞬で終わり、勝男は理由が分からず落ち込みます。
失恋のショックを振り払うために合コンに出かけますが、昔ながらの価値観が原因で女性陣から引かれてしまい、「世界が俺と鮎美が付き合っている間に変わってしまったのか！？」と戸惑うのでした。
一方で勝男は、会社の後輩から「鮎美がいつも作ってくれていた筑前煮を自分で作ってみろ」と提案されます。簡単だと思っていた料理が実は手間のかかる作業であることを知り、自身の無知に愕然とします。
一方、別れた後の鮎美は見慣れない仲間たちと不穏な場所におり、彼女自身も自分の人生を見つめ直すことになりそうです。恋人ファーストで自分を見失った鮎美と、時代遅れな価値観を持つパーフェクト男・勝男の再生ロマンスが、ここから始まります。
じゃあ、あんたが作ってみろよ1話の予想考察(ネタバレ)
恋愛ドラマが大好きな著者の目線で、第1話の展開や今後の展開を予想してみました。あくまで放送前の予想ですので、ぜひ放送後に答え合わせを楽しんでくださいね。
別れから始まる再生ロマンス
初回のあらすじを読む限り、二人はプロポーズ直後に別れるという衝撃の展開でスタートします。勝男の古い価値観や鮎美の献身的すぎる性格は、どちらが悪いというよりも互いがすれ違っていたことを強調しています。
ドラマでは、勝男が料理に挑戦し鮎美の苦労を知る過程で、自身の思い込みや固定観念と向き合うことになるでしょう。料理を通じた成長というテーマは、現代の共働きカップルにとって共感できる部分が多く、自分も「相手に任せっきりにしていないか」と考えさせられます。
一方の鮎美も、恋人のために尽くすあまり自分の人生を後回しにしてしまった反省から、新しい仲間や仕事を通じて自分らしさを取り戻していくのではないでしょうか。キャスト一覧にある個性豊かな人物たち、特に美容師の吉井渚や現代っ子の南川あみなは、鮎美に強い刺激を与えそうです。彼女たちが背中を押し、鮎美が本当にやりたいことや夢に気付く展開を期待しています。
ライバルや女友達の存在が生む恋の化学反応
予告で気になるのは、勝男のライバルとされるミナトや、勝男にとって初めての女友達である椿の存在です。
別れた直後のタイミングで新たな出会いが待っているということは、単純な復縁物語ではなく、恋の四角関係や三角関係が描かれる可能性も十分にあります。椿は恋愛上級者ではなく、むしろ男友達のような存在として勝男の価値観を揺さぶる役目になりそうで、二人の間に友情が芽生えるのか、それとも淡い恋が生まれるのか…と想像するだけで胸が高鳴ります。
ミナトは勝男の“ライバル”として登場します。料理や仕事、そして恋愛面で勝男と競い合う存在になるのかもしれません。もしミナトが鮎美に好意を抱くような展開になれば、勝男が本当の意味で鮎美と向き合うきっかけになりそうです。嫉妬心は人を成長させることがありますし、勝男が自分の欠点に気付いて変わっていく姿を応援したいです。
劇中ドラマ「フォーエバーラブは東京で」が映す鏡
劇中には、勝男がバイブルのように見ているトレンディドラマ『フォーエバーラブは東京で』が登場します。昭和・平成初期の王道ラブストーリーを思わせるこの劇中ドラマの主人公には橘優輝さんと青島心さんが起用され、本編とは異なる価値観を象徴する存在となりそうです。
勝男はこのドラマの価値観に影響され、恋愛はこうあるべきだと思い込んでいる可能性があります。劇中ドラマの展開が現実の二人の関係と対比されることで、視聴者も「昔のドラマの恋愛観」と「今のリアルな恋愛観」を考えさせられるはず。私も恋愛ドラマに影響されやすいタイプなので、勝男の気持ちが分からなくもありません。だからこそ、勝男が自分の理想と現実をどうすり合わせていくのかが見どころになると思います。
まとめ – 恋愛観をアップデートする物語
『じゃあ、あんたが作ってみろよ』第1話は、男女の価値観の違いをきっかけに別れ、その後の成長と再生を描くラブストーリーです。料理を通じて他人の気持ちを理解し、自分を見失わないことの大切さに気付く過程は、私自身の日常にも重ね合わせてしまいます。キャストたちの個性がぶつかり合うことで物語がどう膨らんでいくのか、そして鮎美と勝男は再び向き合えるのか——期待とドキドキが止まりません。
放送開始まであとわずか。恋愛に共感したり怒ったり涙したり、一緒に楽しみましょう！
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