第1話の『逃げる恥だが役に立つ』は、恋の始まりではなく、「生活が崩れる瞬間」から物語が動き出します。
彼氏なし・内定ゼロ・派遣切り――努力してきたはずなのに、どこにも居場所がない主人公・みくり。そんな彼女が出会ったのは、合理性で感情を守る独身会社員・津崎平匡でした。
この回で描かれるのは、いわゆるラブストーリーの高揚感よりも、「誰かに必要とされること」「生活を続けること」の切実さ。
やがてみくりの口から飛び出す“就職としての結婚”という提案は、突飛に見えて、実はとても現実的な選択でもあります。
この記事では、逃げ恥1話のあらすじを整理しながら、契約結婚という設定が持つ意味、初回から丁寧に張られていた感情の伏線、そして“ムズキュン”が生まれる理由を掘り下げていきます。
逃げる恥だが役に立つ(逃げ恥)1話のあらすじ&ネタバレ

第1話は、恋の始まりというよりも「生活の崩壊」から始まります。
でもその崩壊は、ただ不幸なだけじゃなくて、“人を必要とする/される”という感情に、そっと火をつけるための導火線。
笑えるのに胸が痛い、逃げ恥らしさが最初から全開です。
居場所ナシの主人公・みくり(25)「誰からも必要とされない辛さ」
主人公の森山みくり(25歳)は、彼氏なし、院卒なのに内定ゼロ、派遣社員になっても派遣切り、そして求職中…と、いきなり心がざわつく現実を背負って登場します。
この「努力してきたのに報われない」という状況は、言葉にすると簡単だけど、当事者の体感はもっと重い。
みくりの中には、うまくいかないことを笑いに変えて耐えるクセがあって、だからこそ余計に、ふっとした瞬間に“孤独”が顔を出すんですよね。
公式あらすじにもあるように、みくりは日々「誰からも必要とされない辛さ」を感じている状態。
これって恋愛だけじゃなく、仕事でも、家庭でも、友達関係でも、どこにでも刺さる痛みだと思います。
父・栃男の“はからい”で、津崎平匡(35)の家事代行へ
見かねた父・栃男の“はからい”で、みくりは独身会社員の津崎平匡(ひらまさ/35歳)の家事代行として働くことになります。
このスタートがまた、恋の匂いゼロで潔い。
津崎さんは合理的で、指示も明確、料金も前払い。
家事を頼む側としての距離感が徹底していて、みくりもそれを「合理的で、的確」と受け止める。
でも、ここでみくりが見せるのが“家事の力”。
掃除のテクも段取りも、かゆいところに手が届く働きぶりで、津崎さんの信頼をきちんと勝ち取っていくんです。
「家事」って目に見える成果があるぶん、評価が返ってくると一気に救われる。みくりにとってそれは、久しぶりの“自分の価値が肯定される瞬間”だった気がします。
妄想が現実を救う——「情熱大陸」「プロフェッショナル」風のセルフ実況
逃げ恥1話を象徴するのが、みくりの“妄想実況”。
家事をしながら、頭の中でテレビ番組みたいに自分を取材して、状況を物語化していくんですよね。
この演出って、ただのギャグじゃなくて、みくりのサバイバル術だと思うんです。
「現実がつらい」
→「でもそのまま受け止めると潰れる」
→「なら面白く編集して乗り切る」
自分の人生を“番組”にしてしまうことで、みくりは自分を客観視して、ちょっとだけ距離を取って、生き延びている。
笑えるのに、切ない。
百合と風見——「結婚」を巡る価値観がすれ違う大人たち
一方で、大人側の孤独を背負うのが、みくりの伯母・土屋百合。
百合はランチの店で、津崎の同僚・風見涼太が女性に「結婚するつもりはない。結婚にメリットを感じない」と言い切る場面を目撃します。
この一言って、軽い“価値観宣言”のようでいて、百合の心にはかなり鋭く刺さったはず。
結婚に“メリット”を求める言葉は合理的だけど、合理的だからこそ、誰かの願いを切り捨てる刃にもなる。
そして百合はみくりに、自分が「処女」であること、さらに
「こんなことなら結婚しておけばよかった」
「未婚よりバツイチの方が偏見がない」
という本音をこぼします。
ここ、何度見ても胸がギュッとなる。
仕事で成功しても、綺麗でかっこよくても、“誰にも選ばれなかった”という感覚が、人をこんなにも弱くする。百合の孤独は、みくりの孤独と種類が違うようで、根っこは同じなんですよね。
「来週もよろしく」その一文が、みくりを救ってしまう
みくりに届く「来週もよろしくお願いします」というメール。これだけで、みくりは全力で喜んでしまう。
そして津崎さんもまた、みくりが残した「お仕事お疲れ様でした」というメッセージに、思わずにやけてしまう。
このやりとりが本当にずるい。
恋愛じゃない、はずなのに。
でも、“誰かに生活を整えてもらう”って、それだけで心の温度が上がるんですよね。
しかも、相手が感情を出さないタイプだとなおさら。
ちょっとした反応が、ものすごいご褒美になる。
両親の「田舎へ引っ越す」宣言で、みくりの生活基盤が消える
順調に見えた家事代行の仕事。
でも、みくりの家では突然、父が「古民家に移り住む」と言い出し、両親は田舎へ引っ越す流れに。みくりは住む家を失うことになってしまいます。
これ、仕事を失うより怖いタイプの“足場崩壊”。
職もない、恋人もいない、そして実家という安全地帯まで消える。自分の人生が、ひとつも自分のものじゃない感じ。
みくりの焦りは、見ている側にもじわじわ伝染します。
「住み込みで雇ってください」→「就職として結婚するのはどうですか?」
みくりは家庭の事情を津崎さんに説明し、「この仕事は続けられません」と告げます。
津崎さんは「ずっと続けてもらいたかった」と惜しむ。
そこで、みくりが絞り出すように言うのが「住み込みで雇いませんか?」という提案。
でも津崎さんは、「嫁入り前の娘さんを住み込みでというのは……」と躊躇する。
そして、流れの中でみくりの口から飛び出してしまうのが——
「就職という意味で結婚するのはどうですか?」
もう、ここは“言ってしまった”の破壊力。みくりはその瞬間、自分で自分に赤面している。なんでそんなこと言ったの、私……って。
しかも、直前に一児の母・田中安恵(やっさん)と
「家事が嫌いな独身男性と家事代行サービス女性のマッチング」
みたいな話をしていたこともあって、思考がそのまま口から出た感じなんですよね。
平匡の職場は戦場、そして風邪で倒れる——看病で近づく心の距離
津崎さんは出社しても上の空で、同僚の沼田頼綱が心配します。
そこへ追い打ちのように急な仕様変更が入り、会社は泊まり込みの修羅場に。戦場みたいな空気の中で、津崎さんは淡々と仕事をこなす。
“真面目で不器用”って、こういうところで輝くけど、同時にすり減るんですよね。
一方みくりは、いつものように津崎家へ行くも反応がなく、「解雇されたのかも」と不安に。実は津崎さんが風邪で寝込んでいた……というすれ違いが切ない。
みくりは一度は帰るけれど、百合の
「独りで風邪を引くと買い物が大変」
という言葉に背中を押され、メールを送ります。
津崎さんから返ってきたのは、風邪薬とカップアイスのお願い。
買い物をして家へ行くと、津崎さんはメールを打った直後に床で倒れていた。みくりは汗を拭く準備、着替え、介抱、おかゆ……と、迷いなく“ケア”を実行します。
ここでみくりが心の中で
「普段クールな男が弱っている……萌える」
とつぶやくの、笑うのに分かりすぎて困る。
人は弱さを見せた瞬間、急に“近い存在”になるんだよね。
みくりの「全敗」告白と、平匡の「試算」——雇用関係を内包した事実婚へ
回復しはじめた津崎さんは、みくりに「結婚できると思います」と、掃除・料理・気遣いを褒めます。
でもみくりは、「結婚したかったわけじゃない」と返す。
ここから二人の会話が、初めて“人生の深いところ”へ潜っていく感じがします。
みくりは、就職活動で全敗だったこと、選ばれない痛みを抱えていたこと、そして津崎さんが「家事を頼んで良かった」と言ってくれた時に嬉しくて、あの提案をしてしまった……と打ち明けます。
この「誰にも一度も選ばれない」痛みは、伯母・百合のあの台詞とも重なる。
誰からも一度も選ばれないって、つらいじゃない?
みくりは「忘れてください」と謝って帰るけれど、津崎さんはちゃんと考える。しかも“津崎さんらしい考え方”で。
最後の仕事の日、津崎さんは
「試算してみたんです」
と切り出し、家賃・光熱費などを折半し、家事代行の給与を算出した上で——
「戸籍はそのまま、住民票を移す」形の事実婚を提案します。
そして
「主婦として雇用し、ここに住まわせるのは僕にとっても有意義」
という結論。
みくりは
「お願いします!雇ってください」
と頭を下げる。
恋の告白じゃないのに、胸がなぜかギュッとなる。“好き”より先に、“必要”が来る関係。逃げ恥の恋は、ここから始まるんだ……って、静かに納得させられます。
森山家へ駆け込み「結婚します」——百合の怒涛の洗礼で幕を閉じる
ただ、みくりの家は引っ越し寸前。
荷物が運び出されそうになり、みくりは業者を止めるため走ります。津崎さんも流れで同行するけれど、頭の中は大混乱。
「お父さんになんて言えば……」と迷う津崎さんの不器用さが、逆に愛しい。
森山家へ到着し、津崎さんは
「お嬢さんを……」
と言いかけて、結局
「1ヶ月半、お貸しいただきありがとうございました」
と言ってしまう。
そこへみくりが
「私たち、結婚することにしたの」
と宣言。
百合は「どこの馬の骨よ!」と詰め寄るけれど、
みくりは
「私が提案して、結婚することにした」
とまっすぐ言い、二人で頭を下げる。
そしてこの“ご挨拶シーン”の道中、バスの中で飛び出す
「プロの独身ですから!(ガッツポーズ)」
が、後々まで刺さる名場面に。
エンディングで主題歌「恋」が流れ、キャスト総出の“恋ダンス”へ。
初回の段階では、二人はまだ
「雇用主=夫/従業員=妻」
という関係で、恋愛感情は(建前上は)ゼロ。
なのに、エンディングが楽しそうすぎて、
「この先、どうなっちゃうの……?」
ってワクワクが止まらない。
真面目すぎるウブ男と、妄想で自分を保つ女の子が、同じ屋根の下で暮らし始める。
ここから始まる“ムズキュン”の種が、もう1話に全部植えられていました。
逃げる恥だが役に立つ(逃げ恥)1話の伏線

第1話って、派手な事件が起きるわけじゃないのに、見終わった後に「この一言、あとから効いてきそう…」が山ほど残ります。
逃げ恥の伏線は、ミステリーみたいな“謎解き”というより、感情の地雷。
踏むのは後で、でも埋まってるのは今。そんなタイプです。
「雇用主=夫/従業員=妻」という設定が呼ぶ“対価”の物語
第1話で提示されるのが、「家事=労働」「夫婦=共同生活」だけじゃなく、そこに“雇用関係”を重ねるという設計。
津崎さんが家賃や光熱費、給与を試算して提示するのは、“愛”の代わりに“条件”で安全地帯を作るため。
でも、条件って守っているうちは安心だけど、ズレた瞬間に一気に傷つくんですよね。
ここから先、二人の感情が育つほど、この設計は揺さぶられていくはず…と、初回から予感が走ります。
「事実婚」「戸籍はそのまま、住民票を移す」が意味するもの
津崎さんが提案するのは、戸籍を動かさず、住民票を移す形の事実婚。
ここがめちゃくちゃ重要で、つまり二人は“夫婦っぽい生活”は始めるのに、制度としての結婚にはまだ踏み込まない。
この「入らない/入れない」距離感が、今後の葛藤の核になっていくのが見えます。
だって“生活”は一緒なのに、“名前”も“立場”も曖昧なんだもん。
みくりの「選ばれない痛み」と、百合の台詞がリンクしている
みくりは「就活で全敗だった」と告白します。
百合は「誰からも一度も選ばれないってつらい」と言う。
この二人の痛みは、年齢も立場も違うのに、同じところをえぐる。
だからこそ、二人が今後“どんな選択をして、何を守ろうとするのか”が、恋愛の展開以上に気になってしまう伏線になっています。
風見の「結婚にメリットを感じない」が投げた火種
百合が目撃した、風見の
「結婚にメリットを感じない」という言葉。
逃げ恥って、“結婚したい/したくない”を単純な善悪にしないんですよね。
メリットで語る人がいて、メリットじゃ測れない人がいる。
そこに年齢や性別、立場の差が絡んで、心が勝手に傷つく。
百合がここで揺れたこと自体が、今後の“大人の恋愛パート”への伏線だと思います。
「プロの独身」ガッツポーズ=平匡の“鎧”の存在
バスのシーンでの「プロの独身ですから(ガッツポーズ)」は、笑えるのに、同時に切ない。
“独身”を誇っているというより、“そう言っておかないと怖い”って感じがするんです。
人と深く関わった経験が少なくて、自分のやり方を崩すのが怖い。
だから「プロ」という言葉で自分を固める。
この鎧が、みくりとの生活でどう変わっていくのか——第1話の時点で、ちゃんと芽が出ていました。
逃げる恥だが役に立つ(逃げ恥)1話を見た後の感想&考察
第1話を見終わって残るのは、「契約結婚って面白い!」という驚きだけじゃなくて、もっと静かな余韻です。
“恋”の前に、“生活”がある。
“好き”の前に、“必要”がある。
その順番が、妙にリアルで、妙に優しい。逃げ恥は初回から、私たちの心の弱いところを、笑いながら撫でてくるんですよね。
「選ばれない痛み」を“言葉”にしてくれたのが救い
みくりの就活全敗、百合の孤独、そして「誰からも必要とされない辛さ」。
これって、普段は口に出しづらい感情だと思うんです。だって言った瞬間、負けたみたいで、みじめみたいで、かっこ悪いから。
でも逃げ恥は、それをちゃんと台詞にして、ちゃんと画面の真ん中に置く。
“恥ずかしい感情”を描くのが、こんなにあたたかいって、すごいことだな…と初回から思わされました。
家事は“愛”だけじゃ続かない—給与化が救うもの/刺すもの
津崎さんの「試算」って、ロマンとは真逆。だけど私は、そこに救いも感じました。
家事って、毎日積み重なるのに、評価されにくい。
その家事に対して「給与」という形を与えるのは、ある意味すごくフェア。みくりも「雇ってください」と言えることで、自分の居場所を“お願い”じゃなく“契約”として手に入れる。
ただ同時に、給与化って“やって当然”から逃れられる反面、感情が育った時に「じゃあこの気持ちは、どこに置く?」って問題も生む。
逃げ恥の面白さって、この“救い”と“痛み”が同じ場所にあるところだと思います。
ムズキュンの正体:合理性の奥にある「怖がりな二人」
「ムズキュン」は、“じれったくてムズムズするところに胸キュンする”状態を指す言葉として知られています。
で、第1話の時点でもうムズキュンが成立してるのがすごい。
みくりは、感情を妄想でコーティングしないと壊れそうな人。
津崎さんは、合理性の鎧で守らないと他人が怖い人。
この二人が“恋愛をしない契約”を結んだのって、ある意味すごく自然で、でも自然すぎるからこそ、ちょっとした温度差で心が揺れてしまう。
恋が始まったら終わり、じゃなくて、恋が始まるまでに心が何回も揺れる。そこがもう、しんどいほど可愛いんですよ…。
みくりの提案は「逃げ」だったのか?—タイトルの意味が沁みる
『逃げるは恥だが役に立つ』というタイトルは、「恥ずかしい逃げ方だったとしても生き抜くことが大切」という意味を持つことわざが由来です。
第1話のみくりは、確かに“追い詰められて”結婚を提案してしまう。
でもそれって、私は単なる逃避じゃなくて、「生き抜くための戦略」に見えました。
職も家も失いかけた時、人は理想論だけでは生きられない。
みくりは恥をかいてでも、ちゃんと自分の命綱を掴みにいった。そう考えると、このドラマ、最初からずっと“生存のラブコメ”なんですよね。
私が第1話で一番きゅんとした瞬間
きゅんポイントは山ほどあるんですけど…私はやっぱり、津崎さんが、みくりの「お仕事お疲れ様でした」のメモを見て、にやけてしまうところ。
あの一瞬って、恋じゃない。でも、孤独な生活の中に、誰かの気配が入ってきた瞬間の顔なんですよ。
「この人の生活に、私の痕跡が残った」っていう、みくり側の救いと、「誰かが自分を気にかけた」っていう、津崎さん側の救いが、静かに重なる。
派手な胸キュンじゃなくて、じわっと熱くなるタイプのキュンでした。
視聴者の反応も“エモさ”全開だった
再放送や特別編のタイミングでも話題になったように、SNSでは
「始まって五分でもうニヤニヤしてる」
「懐かしくてしんどい」
「何回見ても本当に面白い」
といった声が飛び交いました。
そして公式側も、視聴者と同じテンションで寄り添ってくるのが可愛い。
こういう“みんなで見て、みんなで騒いで、みんなでしんどくなる”空気感も、逃げ恥という作品体験の一部だったんだなぁって、改めて思います。
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